(資料圖)
清肺潤(rùn)肺可以多吃一些白色食物,比如百合、銀耳、白蘿卜等,這些都有滋陰潤(rùn)肺作用。如果是在秋冬季節(jié),就要注意補(bǔ)充維生素,如維生素AD、維生素C、微量元素鋅和適量的蛋白質(zhì)。飲食宜清淡,忌油炸、香辣等刺激性食物,清肺潤(rùn)肺的食物雪梨屬于第一位。
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